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Arianna Huffington: sus libros favoritos
Para la empresaria, leer es la clave del éxito.
Publicado el 03 de marzo de 2022
Superpotencias de la inteligencia artificial: China, Silicon Valley y el nuevo orden mundial
Superpotencias de la inteligencia artificial: China, Silicon Valley y el nuevo orden mundial
Kai-Fu Lee¿Cómo saber las consecuencias que la Inteligencia Artificial tendrá en nuestro futuro laboral? Para buscar respuestas, Arianna Huffington leyó este libro del inversor de riesgos Kai Fu Lee, quien analiza las implicaciones de este tipo de tecnología en las empresas y en la economía.
Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interi
Chade-Meng TanPara Arianna, “Gozo al instante” nos presenta una idea poderosa y transformadora: es posible alcanzar la plenitud tal cual nos encontramos ahora. En un mundo que le pone un freno a nuestra felicidad, este libro es un excelente recordatorio de lo que realmente necesitamos, comenzando con solo 15 segundos de meditación al día.
DESCANSA: Produce más trabajando menos
Alex Soojung-Kim PangEl fundador de The Restful Company y consultor de Silicon Valley Alex Soojung-Kim Pang nos invita, en estas páginas, a superar el “burnout” y, a partir de una fórmula práctica: trabajar menos tiempo, de manera más productiva y con descansos mucho más conscientes y revitalizantes.
En defensa de la conversación: El poder de la conversación en la era digital
Sherry TurkleHace 15 años, la autora de este libro defendía el efecto terapéutico de internet. Hoy, Sherry Turkle está convencida de que nuestro vínculo con nuestros dispositivos inteligentes debe cambiar, pues nos ha sumido en una constante evasión. ¿Cómo hacerlo? Retomando las charlas de frente; una práctica que Arianna Huffington también recomienda.
El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser
El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser
Daniel J. SiegelEn el bestseller “El cerebro del niño”, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson nos dieron una guía para identificar las emociones de nuestros hijos según su edad. En este nuevo libro, profundizan a partir de un nuevo ángulo: la manera en que nuestra presencia, de calidad, influye en el desarrollo de su mente y en su educación.
Descubre la alegría que llevas dentro: 52 meditaciones para una vida más relajada y feliz
Descubre la alegría que llevas dentro: 52 meditaciones para una vida más relajada y feliz
Agapi StassinopoulosPara Agapi Stassinopoulos, convertirnos en nosotros mismos requiere toda una vida. Lograrlo requiere de autocuidados, amor propio y de muchísima meditación. ¡Suena a demasiado trabajo! Pero con la guía adecuada, como la que ofrece la autora de este libro, el camino no solo es más ameno, sino inspirador.
Conexiones perdidas: Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión
Johann HariPara Arianna, la salud mental es fundamental para alcanzar el éxito. Hablar sobre ella no es cosa fácil, pero el escritor y periodista Johann Hari ha sido valiente al hacerlo, luego de luchar toda su vida contra la depresión y la ansiedad. Un libro que abre la conversación sobre el origen de estos males y soluciones distintas a la psiquiatría tradicional.
Meditaciones
Marco AurelioEl emperador romano Marco Aurelio dejó como legado este cúmulo de reflexiones entre los años 170 y 180. Leerlas es una invitación al estoicismo; aquella corriente filosófica que nos propone tomar la vida con calma, sin excesos de angustia. Algo que va muy de la mano con el pensamiento de Huffington.
La revolución del sueño: Transforma tu vida, noche tras noche
Arianna HuffingtonPor último, no podemos dejar de recomendarte el libro escrito por la mismísima Arianna Huffington, que no alcanzó el éxito en la industria de la comunicación sin ayuda de un hábito: dormir bien. En este libro, analiza las facetas del sueño y sus problemas más comunes.
Fuentes
- 60 books recommended by Arianna Huffington
- goodbooks.io
- Arianna Huffington's Profile
- instagram.com